O mês de janeiro simboliza um novo começo na APAE: um tempo de refletir, recomeçar e, principalmente, cuidar de si. Com esse propósito, a entidade promoveu um encontro com pais e responsáveis para dialogar sobre saúde mental, em consonância com a proposta do Janeiro Branco.
O evento, organizado pela Coordenação de Assistência da APAE, teve como objetivo sensibilizar pais e cuidadores sobre a importância de cuidar da mente, reconhecer sentimentos, respeitar limites, fortalecer vínculos e compreender que pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas de coragem. Ninguém precisa enfrentar seus desafios sozinho.
“Entendemos a necessidade de falar sobre saúde mental, quebrar silêncios, construir acolhimento e abrir caminhos para uma vida com mais equilíbrio, bem-estar e qualidade. Buscar apoio profissional, conversar com alguém de confiança e permitir-se ser cuidado faz toda a diferença”, destacou a coordenadora Andréia Gomes de Araújo.
O Janeiro Branco reforça que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física e merece atenção, respeito e cuidado todos os dias. Ao final do encontro, houve um momento de confraternização, fortalecendo vínculos e celebrando a união entre os participantes.